ささみとキャベツのトマト塩麹ドレッシング和え＆甘酒かぼちゃプリン

山芋のオムレツ＆塩麹と甘酒で作る水キムチ

塩麹さつまいもご飯＆人参の塩麹ハーブグリル

鮭のひしお麹漬け焼き＆キャベツのザワークラウト

野菜たっぷり塩麹豚汁＆こんにゃくと春菊の生姜麹きんぴら

ゆで卵入りミートローフ＆ブーケサラダ玉ねぎ麹ドレッシング

サーモンボール揚げ＆豆乳塩麹バーニャカウダ

海老とブロッコリーのカレー風味フリット＆豆乳塩麹アボカドサラダ

カリフラワーのマッシュルームソースがけ＆塩麹ゆで卵の生ハムのせ

豚肉ときくらげの塩麹ヤンニョム炒め＆切り干し大根入り松前漬け

塩麹と昆布で煮る小豆

小豆入り冬カレー＆大根のみそだれ

あさりとカブと白菜のトマト塩麹煮＆のりの玉ねぎ麹クリームパスタ

ブリの生姜麹竜田揚げ＆ワカメとじゃこの卵炒め

玉ねぎ麹ミートソース＆キャベツのクミンシード炒め

大人のさつまいも塩麹きんぴら＆大根の梅おかかサラダ

セロリとトマトとマッシュルームのサラダ＆里芋と豚肉のカレー炒め

ゴーヤの佃煮＆なすと新生姜の塩麹漬け